BARRE & STRETCH

BARRE & STRETCH – elegancja w ruchu, siła w środku.

To zajęcia, które łączą to, co najlepsze z pilatesu, jogi, stretchingu i tańca – ale spokojnie, nie musisz mieć za sobą baletowej przeszłości ani szpagatu w CV.

Ćwiczymy przy drążku, w rytmie przyjemnej muzyki, budując siłę, gibkość i piękną postawę. Trochę się porozciągasz, trochę wzmocnisz ciało. Forma zajęć jest bardzo przystępna i przyjazna – świetna zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i tych, które chcą urozmaicić swoje treningi czymś eleganckim, płynnym i mega skutecznym. Kliknij, aby zobaczyć zajawkę z zajęć.

‍

RODZAJ ZAJĘĆ: pojedyncze spotkanie wakacyjne

POZIOM: open - oznacza, że zajęcia są dostosowywane do uczestników.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: wygodny strój, na bosaka/w skarpetach

‍✅ KOSZT: 90 zł od osoby, płatne do 24h od dokonania zapisu

‍

Zapisując się na zajęcia akceptujesz Regulamin