Pilates przy Świecach | 19.04 godz. 19:30

Chwila dla siebie, regeneracja i rozluźnienie na koniec tygodnia.

Wchodzisz na salę, światło jest przygaszone, wokół delikatny blask świec... i tempo zwalnia, a najważniejszy staje się oddech. Skupiasz się na sobie: swoim ciele oraz tu i teraz.

To spotkanie skierowane jest do każdego, kto chce: wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę, rozluźnić napięcia w ciele, a przede wszystkim chce zadbać o siebie w spokojny, ale efektywny sposób.

‍

Maty i wszystkie niezbędne akcesoria do ćwiczeń są na dostępne na miejscu.

‍

RODZAJ ZAJĘĆ: pojedyncze spotkanie

POZIOM: open, dla każdego

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: wygodny strój, skarpety

‍✅ KOSZT: 50 zł od osoby, płatne do 24h od dokonania zapisu

\